Старостіна, Катерина ВолодимирівнаПахомов, Василь ІвановичЛукашова, Інна Володимирівна2022-07-282022-07-282022-06-16Старостіна К.В. Як йога допомагає боротися зі стресом під час війни / В.І. Пахомов, І.В. Лукашова // Фізичне виховання в контексті сучасної освіти: тези доповідей XVII Міжнародної науково-методичної конференції. - Національний авіаційний університет. – Київ, 2022. - С. 94 - 95.https://er.nau.edu.ua/handle/NAU/55930В умовах війни розслабитися дуже важко, про це знають усі. Страх, сум, ненависть, тривога – щоденні емоції кожного українця. В нашому дослідженні спробуємо розглянути наскільки реально практикувати йогу під час війни та як вона може допомогти українцям не лише розслабитись, а й сконцентруватися. А для цього потрібно навчитися психологічної розрядки, щоб утримувати свої емоції під контролем.ukйогастреспсихологічна розрядкатривогалюдинафітнес-йогаThesis