Особливості методики опанування базовими кроками в оздоровчій аеробіки

Abstract

Одним із напрямків оздоровчої фізичної культури, якому присвячена значна кількість наукових праць в галузі фізичної культури і спорту, – є оздоровчааеробіка. Завдяки сприянню гармонійному розвитку особистості студентів її засоби широко впроваджено в навчальний процес в навчальних закладах вищої освіти. Останнім часом наукові пошукі науковців присвячені аналізу і систематизації існуючих напрямків і видів сучасної оздоровчої аеробіки, визначенню цільової спрямованості занять, розробці організаційно-методичних засад цього напрямку фізичної культури.