Особливості навчання плаванню студентів засобами аквафітнесу
Loading...
Date
2019-06-15
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Національний авіаційний університет
Abstract
Плавання завжди було популярним видом спорту, один з тих видів спорту, який практично не має протипоказань, але зате має величезну користь. Плаванням можуть займатися люди будь-якого віку і статі. Під час плавання відбувається поліпшення роботи практично всіх внутрішніх органів та систем організму. Крім того, плавання дозволяє розслабитися, знімає стрес, підвищує еластичність шкіри. При плаванні опір води відіграє роль масажиста, «опрацьовує» всі м'язи тіла.
Description
Keywords
плавання, студенти, аквафітнес, навчання, оптимізація, процес
Citation
Парахонько В.М. Особливості навчання плаванню студентів засобами аквафітнесу // Фізичне виховання в контексті сучасної освіти: тези доповідей XІV Міжнародної науково-методичної конференції. - Національний авіаційний університет. - Київ, 2019. - С. 72-73.