The impact of the gym on health
Loading...
Date
2023-04-04
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
National Aviation University
Abstract
A gym is a place where people exercise to maintain their health and build athleticism. The modern rhythm of life and sedentary lifestyle lead to the fact that more and more people face health problems. But regular visits to the gym can help your physical activity level.
Вплив тренажерного залу на здоров'я Тренажерний зал – це місце, де люди займаються спортом, щоб підтримувати своє здоров’я та розвивати спортивну форму. Сучасний ритм життя і малорухливий спосіб життя призводять до того, що все більше людей стикаються з проблемами здоров'я. Але регулярне відвідування тренажерного залу може підвищити рівень фізичної активності.
Вплив тренажерного залу на здоров'я Тренажерний зал – це місце, де люди займаються спортом, щоб підтримувати своє здоров’я та розвивати спортивну форму. Сучасний ритм життя і малорухливий спосіб життя призводять до того, що все більше людей стикаються з проблемами здоров'я. Але регулярне відвідування тренажерного залу може підвищити рівень фізичної активності.
Description
1. Elizabeth Pegg Frates. Strength Training for All Ages – Harward: Harvard Health Publications, 2018. – 53p.
2. Physical activity [Electronic resource] // World Health Organization. – 2022 – Access mode:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity.
3. Strength training: get stronger, slimmer, healthier [Electronic resource] // Mayo Clinic. – 2022 – Access mode:
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/strength-training/art-20046670
Keywords
impact, gym, health, exercise, physical activity, вплив, тренажерний зал, здоров'я, вправи, фізична активність
Citation
Mryh A., Pryimachenko B. The impact of the gym on health // ПОЛІТ. Сучасні проблеми науки. Гуманітарні науки: тези доповідей ХХIV Міжнародної науково-практичної конференції здобувачів вищої освіти і молодих учених:[у 2-х т.]. – К.: НАУ, 2024. – С. 331-332.